心のヒント 【警鐘】法衣をまとった詐欺師たち。「なりすまし住職」事件が問う、お寺と地域の未来
私たち僧侶にとって、法衣（ほうい）とは単なる衣服ではありません。仏様の教えを守り、伝え、人々の心に寄り添う覚悟の証です。その法衣をまとい、あろうことか人々の信仰心や悲しみにつけ込む事件が起きていると聞き、同じ僧侶として、言葉にできないほどの...
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心のヒント 「買ったものだから」で終わらない「いただきます」の意味～命と感謝のバトンを受け取る食卓～
先日、家族で食卓を囲んでいた時のこと。いつものように食事の前に皆で手を合わせ、「いただきます」と声を揃えました。すると、小学校低学年の息子が、きょとんとした顔で私の顔を見上げ、こう尋ねたのです。「ねぇ、お父さん。どうして『いただきます』って...
心のヒント 日常生活に息づく「感謝の心」～「場に礼する」ことから始まる豊かな人生
日々の暮らしの中で、ふと立ち止まって「ありがとう」と、心からの感謝を感じる瞬間はありますでしょうか。住職としてお寺におりますと、多くの方が様々な想いを抱えてお参りに来られます。その姿を拝見するたびに、現代社会を生きる皆様が、いかに多くの情報...
デジタル 「タダ」という言葉の重み。見えない価値を敬う心とは
お寺の住職として、日々様々な方々とのご縁をいただいております。檀家だんかさんのお悩み事に耳を傾けたり、子どもたちと笑い合ったり。そうした繋がりの中で、人の温かさに触れる毎日です。しかし、そんな穏やかな日々の中にも、時折「うーむ」と考え込んで...
デジタル SNSの喧騒から心をまもる。デジタル時代との穏やかな付き合い方
私たちの日常に、空気のように溶け込んでいるSNS。遠くの友人との繋がりを保ち、新しい知識や世界との出会いをくれる、大変便利なものです。私も法話の案内や日々の気づきを発信するなど、その恩恵にあずかっております。しかし、その一方で、ふとした瞬間...
心のヒント なぜハンドルを握ると怒りが湧くのか？運転と心の鎮め方
私も田舎に住んでおりますので、日々ハンドルを握る機会がございます。家族を乗せての買い物や、子どもの送り迎え。車は私たちの生活に欠かせない便利な道具です。しかし、不思議なもので、この鉄の箱の中に入ると、普段は温厚な人でも、些細なことでカッとな...
デジタル 喧騒を離れて、心の静けさを取り戻す。情報過多の時代を生きる私たちへ
私たちの日常は、今や無数の情報で満ちあふれていますね。朝、目を覚ましてスマートフォンを手に取れば、瞬く間に国内外のニュース、友人たちの近況、興味を引く広告が画面を埋め尽くします。それはまるで、絶え間なく寄せては返す大きな波のようです。この情...
心のヒント 「故人を偲ぶのが辛い」と感じるあなたへ。住職が語る、心が安らぐ思い出との向き合い方
この文章を読んでくださっているあなたは、きっと、大切な方を亡くされ、深い悲しみの中にいらっしゃるのかもしれません。ふとした瞬間に込み上げてくる故人への想い。温かい思い出が心を慰めてくれる時もあれば、どうしようもない寂しさが胸を締め付け、故人...
心のヒント お寺の住職が解説。お布施と寄付、その意味と違いをご存知ですか？
お寺の住職が解説。お布施と寄付、その意味と違いをご存知ですか？日頃、お寺の務めをしておりますと、檀家だんかさんや地域の方々から様々なご相談を受けます。その中でも、「今さら聞きづらいのだけれど…」と前置きされて、よく尋ねられるのがお金にまつわ...
心のヒント 檀家制度のその先へ。未来のお寺を護持するための「会員制度」という新たな選択肢
ご住職、そして寺院役員の皆様。日々の法務ほうむに、また伽藍がらんの維持と寺院運営にご尽力じんりょくのことと、心より敬意を表します。私もまた、地方の小さな寺を預かる身として、皆様と同じく、お寺の未来について深く思いを馳はせる毎日でございます。...
心のヒント お寺や神社は「入り方」が一番大切。敬意を示す服装と一礼の心得
最近は、若い方からご年配の方まで、多くの方がお寺や神社に足を運んでくださるようになりました。御朱印集めを楽しまれたり、美しい庭園や建物を眺めて心を落ち着かせたりと、その目的は様々でしょう。私たち僧侶にとって、お寺が人々の憩いの場となることは...
買ってよかったもの 八幡ねじの「疲労軽減マット」
立ち仕事の強い味方、八幡ねじの「疲労軽減マット」をご紹介します。私も昇降デスクを導入し、健康のために立ってデスクワークをする時間が増えました。しかし、長時間立ち続けていると、どうしても足の裏が痛くなってきます。何か良い対策はないかと探してい...
買ってよかったもの シックスパッド パワーガン プラス＆ベルト
私のセルフケアを変えた「点」と「面」のアプローチ慌ただしく過ぎていく日々の中で、私たちの身体は知らず知らずのうちに悲鳴を上げています。長時間のデスクワークによる肩や首の凝り、立ち仕事が続くことでの腰の重さ。これらはもはや、現代を生きる多くの...
買ってよかったもの 40代からのダイエット迷子へ。遺伝子検査キットで知る、自分だけの「痩せる道筋」
若い頃は少し食事を抜けば、すぐに体重が元に戻った。そんな記憶が、遠い昔のことのように感じられる今日この頃。皆さまは、いかがお過ごしでしょうか。40代を迎え、ふと鏡に映る自分の姿にため息をつくことが増えました。世間で話題になる健康法や食事法を...
買ってよかったもの 性病検査の話「あの時、検査していれば」
年齢を重ねて思うのは、若い頃の何気ない選択の積み重ねが、良くも悪くも、今の自分を形作っているということです。特に健康に関しては、後になってから「あの時、もっと自分の体を大切にしておけば良かった」と感じる場面が少なくありません。私自身の20代...
お賽銭100円記事 面倒なあの人との関係が変わる？「プライドを捨てたふり」という賢い処世術
はじめに：なぜ、私たちは「あの人」に心をかき乱されるのか私たちは日々、多くの人との関わりの中で生きています。その中で、どうしても「この人と話していると疲れてしまう」「なんだか棘のある言い方をされるな」と感じてしまう相手、いわゆる「面倒な人」...
心のヒント AI時代に「人間らしさ」を見つめ直す仏教の視点
はじめに：AI時代の到来と揺らぐ「人間らしさ」近年、人工知能、いわゆるAIの進化は目覚ましく、私たちの想像をはるかに超えるスピードで社会のあり方を変えつつあります。スマートフォン一つとっても、AIが私たちの生活に深く根差していることを実感し...
心のヒント 仏教に学ぶ「今ここ」を意識する生き方：物忘れと心の散漫に悩むあなたへ
はじめに：物忘れは「加齢」だけが原因ではない？皆様、こんにちは。子どもの成長とともに自身の時間の流れをひしひしと感じる毎日です。最近、「あれ、なんだっけ？」「どこに置いたかな？」といった、いわゆる物忘れが増えたと感じることはありませんか？多...
心のヒント 慌ただしい日々の中で見失いがちな「心」の平穏を取り戻す
こんにちは。私の日々の暮らしは、法事や檀家さんとの交流、子どもの送り迎えに学校行事、そして寺の維持管理と、時間の流れはあっという間です。皆様もそうではないでしょうか。現代社会は、私たちに常に何かを求め、効率性や生産性を重視するあまり、知らず...
心のヒント 第二の人生、新たな始まりの時：縁（えにし）を結び、豊かさを育む
この度、皆様にご紹介したいのは、「第二の人生」をより豊かに、そして心穏やかに過ごすためのヒントです。お寺という場所柄、様々な方々との出会いがあり、人生の節目に立つ多くのご相談を受けてまいりました。特に、定年退職という人生の大きな節目を迎え、...