心のヒント 子離れに感じる寂しさとの向き合い方：仏教の教えに学ぶ「手放す」心と新たな生きがい
1. 「子離れ」は親にとっての大きな節目美しい花々を見ると、命の尊さ、そして移りゆく時の流れを感じずにはいられません。それは、私たち親が子どもたちの成長を見守る中で感じる気持ちと、どこか重なる部分があるように思います。お子様が成長し、親の手...
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心のヒント 「病」と共に生きる智慧：難病や慢性的な病と向き合うあなたへ
はじめに：病は人生の道連れ片田舎にある小さなお寺で、住職をしております。これまで多くの方々と向き合い、さまざまな人生の「苦」に触れてきました。その中で、特に心を痛めるのが、病の苦しみと向き合う方々の姿です。病は、私たちの身体だけでなく、心に...
心のヒント 「多様な性」を認め合う仏教の寛容さ：すべての存在を受け入れる慈悲の心
皆さま、こんにちは。この時代、子ども達を見ていると、本当に様々な価値観や生き方があるのだなと、改めて感じることが多くなりました。近年、「多様な性」という言葉を耳にする機会が増えました。LGBTQ+といった言葉も広く知られるようになり、性のあ...
心のヒント 「終活」について考えてみた
「終活」と聞いて、皆さまはどのようなイメージをお持ちになるでしょうか。もしかしたら、「まだ早い」「縁起でもない」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、「終活」という言葉は、「終わり」や「死」といった、少しばかり重々しい響きを伴う...
心のヒント SNSでの誹謗中傷にどう向き合うか：心ない言葉から心の平安を守る道
SNSが私たちの生活に深く根ざした現代、便利さや楽しさの一方で、心ない言葉、いわゆる誹謗中傷に悩まされるケースが増えています。見知らぬ人からの攻撃的なコメント、根拠のない噂、正義感を振りかざした過剰な批判。そうしたネット上の悪意ある言葉に傷...
心のヒント 「お寺離れ」は本当か？ 住職である私が感じる、若者がお寺に惹かれる意外な理由
近頃よく「お寺離れ」という言葉を耳にいたしますな。確かに、昔のように地域の方々がお寺に集う機会は減ったやもしれません。しかし、本当にそうなのでしょうか。私がお寺の境内で日々を過ごしておりますと、むしろ以前よりも若い方々が足を運んでくださる姿...
心のヒント 企業の研修にも使える？ チームビルディングに役立つ禅の教え
最近よく耳にするのが、企業研修や人材育成の現場で「禅」や「マインドフルネス」という言葉が注目されている、というお話です。「仏教の教えが、ビジネスの役に立つの？」と意外に思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、多くの企業が抱える「チー...
心のヒント 御朱印集めがスタンプラリーになっていませんか？お寺の住職が語る、神仏とのご縁を深める本当の愉しみ方
最近、お寺や神社にお参りすると、世代を問わず多くの方が御朱印帳を手にされているのをお見かけします。美しい御朱印や、個性的なデザインの御朱印帳も増え、旅の記念や趣味として御朱印集めを楽しまれる方が増えているのは、仏様に仕える者として大変喜ばし...
心のヒント 「坊主丸儲け」は昔の話。現代のお寺が直面する、知られざる危機とは？
私は地方の小さなお寺で住職を務めております。子育てに奮闘しながら、日々お寺の護持に努めております。さて、突然ですが、皆さんは「お寺」や「お坊さん」と聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか。「お葬式や法事でお経をあげてくれる人」「なんだ...
心のヒント 愛するペットを亡くしたあなたへ。ペットロスに寄り添う仏教の心
愛おしいペットを亡くされ、深い悲しみの中におられるあなたへ、心を込めてお話しさせていただきます。その胸の痛み、ぽっかりと穴が開いてしまったような喪失感、私にも身に覚えがございます。昔、家族として長年連れ添った犬を見送った日のことは、今でも鮮...
心のヒント 消せない過去の後悔を手放す。「懺悔」がもたらす心のデトックス効果
心に澱おりのように溜まる後悔と向き合う誰もが一度は、胸の奥にしまい込んだままの後悔を抱えているのではないでしょうか。あの時、ああしていればよかった。もっと違う選択をしていれば、今頃は…。そんな「もしも」の思いが、まるで心の澱おりのように溜ま...
心のヒント 「自分なんて…」が口癖のあなたへ。仏教が教える、自己肯定感を”育てる”方法
1. はじめに：「自分なんて…」のその奥に「どうせ自分なんて…」「私には無理だよ…」もし、そんな言葉が口癖になってしまっているのなら、あなたは今、少しばかり心の重荷を抱えているのかもしれません。日々の暮らしの中で、ふと自信をなくしたり、自分...
心のヒント 炎上や誹謗中傷はなくならないのか？ネット社会における「口業」（くごう）の恐ろしさ
現代社会を生きる私たちにとって、インターネットはもはや生活の一部となり、その恩恵は計り知れません。しかし、一方で、その光が強ければ強いほど、深い影もまた生まれるものだと感じています。特に、近年問題となっている「炎上」や「誹謗中傷」といった現...
デジタル ゲームの中に見つける友情と幸せは本物か？お坊さんが考える仏教的幸福論
皆様、こんにちは。私のようなお坊さんが「ゲーム」について語るのも少しばかり奇妙に思われるかもしれませんが、これもまた、現代に生きる私たちにとって避けては通れないテーマだと感じています。特に、若い方々はもちろん、私と同世代の方々も、デジタル世...
心のヒント 災害ボランティアと仏教。私たちができる「布施」の形
テレビの画面越しに映し出される、大きな災害の爪痕。家屋が倒壊し、慣れ親しんだ街並みが一変してしまった光景を目の当たりにするたび、胸が締め付けられるような思いがいたします。そして同時に、「自分には何もできないのだろうか」という、一種の無力感に...
心のヒント サブスク時代に考える「所有」の意味。仏教の「無所有」に学ぶ、心の軽やかさ
皆さま、こんにちは。最近、めっきりと世の中の仕組みが変わってきたな、と感じることが増えました。特に、音楽や映画、車や洋服に至るまで、様々なサービスが月額制などで利用できる「サブスクリプション」、いわゆる「サブスク」が当たり前になりましたね。...
心のヒント 環境問題と仏教：「依正不二」の教えが示す持続可能な未来
この地球で暮らす私たち人間は、今、かつてないほどに深刻な環境問題に直面しています。地球温暖化、異常気象、プラスチックごみ問題、そして生物多様性の喪失。ニュースを見るたびに、漠然とした不安を感じたり、「自分に何ができるのだろう」と思いを巡らせ...
心のヒント 奥深い！お寺の建築に隠された秩序と心の静けさ
「お寺」と聞いて、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか？私にとっては日々の生活の場であり、多くの方々にとっては、ご先祖様を供養する場所、あるいは観光名所かもしれませんね。しかし、お寺はそれだけではありません。実は、そこかしこに古くからの知恵と...
心のヒント 「諸行無常」はネガティブな言葉じゃない？変化を楽しむための仏教キーワード
皆さんは「諸行無常」という言葉を聞いて、どのような印象を抱かれるでしょうか。多くの方は、どこか寂しさや儚さを感じるかもしれません。「この世のものはすべて移り変わり、とどまることはない」という字面から、ネガティブな響きを受け取るのも無理はあり...
心のヒント 終わりなき「自分探し」からの卒業：仏教が示す心の平安
はじめに：住職が見つめた「自分探し」の道「自分探し」という言葉を耳にするたび、多くの方が共感を覚えるのではないでしょうか。何を隠そう、この私も若い頃は、人並みに「本当の自分とは何か」と悩み、模索した時期がありました。思えば、それはまるで暗闇...