心のヒント なぜハンドルを握ると怒りが湧くのか？運転と心の鎮め方
私も田舎に住んでおりますので、日々ハンドルを握る機会がございます。家族を乗せての買い物や、子どもの送り迎え。車は私たちの生活に欠かせない便利な道具です。しかし、不思議なもので、この鉄の箱の中に入ると、普段は温厚な人でも、些細なことでカッとな...
仏教
心のヒント 
心のヒント AI時代に「人間らしさ」を見つめ直す仏教の視点
はじめに：AI時代の到来と揺らぐ「人間らしさ」近年、人工知能、いわゆるAIの進化は目覚ましく、私たちの想像をはるかに超えるスピードで社会のあり方を変えつつあります。スマートフォン一つとっても、AIが私たちの生活に深く根差していることを実感し...
心のヒント 「病」と共に生きる智慧：難病や慢性的な病と向き合うあなたへ
はじめに：病は人生の道連れ片田舎にある小さなお寺で、住職をしております。これまで多くの方々と向き合い、さまざまな人生の「苦」に触れてきました。その中で、特に心を痛めるのが、病の苦しみと向き合う方々の姿です。病は、私たちの身体だけでなく、心に...
心のヒント 「多様な性」を認め合う仏教の寛容さ：すべての存在を受け入れる慈悲の心
皆さま、こんにちは。この時代、子ども達を見ていると、本当に様々な価値観や生き方があるのだなと、改めて感じることが多くなりました。近年、「多様な性」という言葉を耳にする機会が増えました。LGBTQ+といった言葉も広く知られるようになり、性のあ...
心のヒント 「終活」について考えてみた
「終活」と聞いて、皆さまはどのようなイメージをお持ちになるでしょうか。もしかしたら、「まだ早い」「縁起でもない」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんね。確かに、「終活」という言葉は、「終わり」や「死」といった、少しばかり重々しい響きを伴う...
心のヒント SNSでの誹謗中傷にどう向き合うか：心ない言葉から心の平安を守る道
SNSが私たちの生活に深く根ざした現代、便利さや楽しさの一方で、心ない言葉、いわゆる誹謗中傷に悩まされるケースが増えています。見知らぬ人からの攻撃的なコメント、根拠のない噂、正義感を振りかざした過剰な批判。そうしたネット上の悪意ある言葉に傷...
心のヒント 愛するペットを亡くしたあなたへ。ペットロスに寄り添う仏教の心
愛おしいペットを亡くされ、深い悲しみの中におられるあなたへ、心を込めてお話しさせていただきます。その胸の痛み、ぽっかりと穴が開いてしまったような喪失感、私にも身に覚えがございます。昔、家族として長年連れ添った犬を見送った日のことは、今でも鮮...
心のヒント 「自分なんて…」が口癖のあなたへ。仏教が教える、自己肯定感を”育てる”方法
1. はじめに：「自分なんて…」のその奥に「どうせ自分なんて…」「私には無理だよ…」もし、そんな言葉が口癖になってしまっているのなら、あなたは今、少しばかり心の重荷を抱えているのかもしれません。日々の暮らしの中で、ふと自信をなくしたり、自分...
デジタル ゲームの中に見つける友情と幸せは本物か？お坊さんが考える仏教的幸福論
皆様、こんにちは。私のようなお坊さんが「ゲーム」について語るのも少しばかり奇妙に思われるかもしれませんが、これもまた、現代に生きる私たちにとって避けては通れないテーマだと感じています。特に、若い方々はもちろん、私と同世代の方々も、デジタル世...
心のヒント 災害ボランティアと仏教。私たちができる「布施」の形
テレビの画面越しに映し出される、大きな災害の爪痕。家屋が倒壊し、慣れ親しんだ街並みが一変してしまった光景を目の当たりにするたび、胸が締め付けられるような思いがいたします。そして同時に、「自分には何もできないのだろうか」という、一種の無力感に...
心のヒント サブスク時代に考える「所有」の意味。仏教の「無所有」に学ぶ、心の軽やかさ
皆さま、こんにちは。最近、めっきりと世の中の仕組みが変わってきたな、と感じることが増えました。特に、音楽や映画、車や洋服に至るまで、様々なサービスが月額制などで利用できる「サブスクリプション」、いわゆる「サブスク」が当たり前になりましたね。...
心のヒント 環境問題と仏教：「依正不二」の教えが示す持続可能な未来
この地球で暮らす私たち人間は、今、かつてないほどに深刻な環境問題に直面しています。地球温暖化、異常気象、プラスチックごみ問題、そして生物多様性の喪失。ニュースを見るたびに、漠然とした不安を感じたり、「自分に何ができるのだろう」と思いを巡らせ...
心のヒント 「諸行無常」はネガティブな言葉じゃない？変化を楽しむための仏教キーワード
皆さんは「諸行無常」という言葉を聞いて、どのような印象を抱かれるでしょうか。多くの方は、どこか寂しさや儚さを感じるかもしれません。「この世のものはすべて移り変わり、とどまることはない」という字面から、ネガティブな響きを受け取るのも無理はあり...
心のヒント 終わりなき「自分探し」からの卒業：仏教が示す心の平安
はじめに：住職が見つめた「自分探し」の道「自分探し」という言葉を耳にするたび、多くの方が共感を覚えるのではないでしょうか。何を隠そう、この私も若い頃は、人並みに「本当の自分とは何か」と悩み、模索した時期がありました。思えば、それはまるで暗闇...
心のヒント タイパ・コスパのその先へ：現代を生きるあなたに伝えたい、仏教的スローライフのすすめ
「タイパ」「コスパ」──。現代において、これらの言葉は私たちの日常に深く根付いていますね。情報が瞬時に手に入り、効率が重視されるこの時代に生きる私たちは、常に「速さ」と「結果」を追い求めているように感じます。スマホを開けば無限の情報が流れ込...
心のヒント 「推し」にハマる心理と「執着」の智慧：心の平安
最近よく耳にするのが、「推し」という言葉です。インターネットが普及し、多様な価値観が認められる現代社会において、「推し」の存在は、私たちの生活に彩りや潤いを与えてくれるかけがえのないものとなっています。音楽グループ、アイドル、アニメのキャラ...
心のヒント リモートワークで孤独を感じるあなたへ：仏教が教える「つながり」の智慧
はじめに：リモートワークと心の距離お寺の住職として日々を過ごしておりますと、人々の悩みや心のあり方に触れる機会が多々ございます。近年、社会に大きな変化をもたらした「リモートワーク」も、その一つ。感染症の影響をきっかけに急速に普及し、今や私た...
心のヒント 命の始まりに寄せる想い：共働きの子育てに寄り添う仏教の智慧
皆様、こんにちは。私自身も家庭を持ち、子育ての真っ只中にあります。特に近年、共働きで子育てに奮闘されているご夫婦が増えていることを日々肌で感じております。仕事と家庭、双方の責任を果たす中で、喜びもひとしおであると同時に、時には想像を絶するよ...
心のヒント 眠れない夜に：仏教が示す「心の鎮め方」
眠れない夜に、ただ横たわって時間だけが過ぎていくのは、本当に辛いものです。日中は多くの方と接し、夜は翌日の準備や、時には翌日のことで頭がいっぱいになることもあります。そんな時、ふと夜中に目が覚めてしまい、そこから眠りにつけなくなる経験は、決...
心のヒント 「優しすぎる人」へ：仏教が教える「自分を守る」智慧
他人に気を遣いすぎて疲れてしまったり、頼まれごとを断りきれずに苦しくなってしまったり。優しいがゆえに、知らず知らずのうちに自分をすり減らしている――そんな「優しすぎる人」へ、今日は仏教が教えてくれる「自分を守る智慧」をお伝えしたいと思います...